Det forteller Oddvar Haugen i Nordbohus Hamar. Han har tilbudt alle ansatte gratis treningstid med spinning. Selv har han fungert som leder for treningene. Halvparten av de 34 ansatte har vært fast med hver fredag i vinter.
Utfordret av Glava
Seks av kollegene og treningskameratene har tatt imot utfordringen fra Glava om å melde seg på Kongerittet som har start og mål på Hellerudsletta i Skedsmo 14. august.
Fire av de påmeldte har ikke kjørt ritt før, men Haugen mener de kommer til å være godt forberedt. Nå er de i gang med felles treningsturer på sykkel.
– Treningene er sosiale og hyggelige, særlig før og etter. Og de gir mersmak, forteller Haugen: En av treningskameratene slo i vinter frampå om flere ville være med på Birken, og en annen foreslo å sykle Lillehammer-Oslo i juni.
Tips oss om trening!
Byggmesteren tror at leserne våre har godt av fysisk aktivitet, og vil også i år gjerne omtale bedrifter og enkeltpersoner som driver trening for å være med i Kongerittet eller andre ritt og arrangementer.
Kanskje kan vi ha ett og annet treningstips å by på også i månedene som kommer.
Send e-post til: post@byggmesteren.as.
Følg med på nettstedet vårt og les mer om bransjefolk som trener på ritt i vår og sommer!