Den runde sålen fører til at en rekke muskler i kroppen som ellers blir brukt lite, blir stimulert, og slik styrkes muskelaturen. Skoene er imidlertid dårlig egnet til å gå i stiger, stillaser eller på ujevnt underlag.
Kombinasjonen forebygging av plager og økt aktivitet kan bidre til å redusere sykefraværet og øke prestasjonen og trivselen på arbeidsplassen. Foruten vernesko, fås MBT-skoene også som helsesko, sandaler og kontorsko.