
Grytidlig om morgenen, to ganger i uka er det fellestrening: To mil på sykkel innover i Maridalen i Oslo. For kollegene i H. C. Thauglands er målet at flest mulig blir med og kommer over målstreken i Kongerittet midt i august.
Forleden kveld sto treningskameratene og kollegene på Hellerudsletta der rittet starter om to måneder. De ville prøvesykle deler av traseen. I alt er omkring 20 av de ansatte i byggevareforretningen i Oslo påmeldt til å sykle det 64 km lange Kongerittet. De fleste var med denne kvelden.
Thomas Berger ledet an på startstreken, men hadde ingen probemer med å slippe fram de som ville sykle fortere.
– Jeg kan nok ikke skryte av særlig sykkeltrening, utover de turene vi har hatt etter at vi bestemte oss for å stille i Kongerittet. Jeg kommer derfor ikke til å krige om de første plassene. Noen må kjøre bak også, sier han.

Hele treningsfølget prøver startstreken på Hellerudsletta.
H. C. Thauglands er utfordret av en av Kongerittets sponsorer, Glava, og har gjort sitt for å få flest mulig av de ansatte med, forteller Berger fra sykkelsetet:

Noen må sykle bak, også erklærer Thomas Berger.
– Vi har startet treningsturer om morgenen, og er en god gjeng som drar av gårde klokka seks to ganger i uka. Det er praktisk å ta det om morgenen – ettermiddagene er gjerne fylt med andre gjøremål med familie og barn.
To sykler er innkjøpt, og et treningsrom er innredet. Et rom er også innredet til parkerking og stell av sykler, forteller han videre.
H. C. Thauglands er inne i en svært god utvikling med økende omsetning og gode resultater, forteller han.
Dette gjør det også lettere å satse på sosiale tiltak for de ansatte.

Foreløpig er hjelmene lettest gjenkjennelige med Thauglands farger.
Byggevareforretningen har selvsagt lagt opp til at de ansatte skal være gjenkjennelige fra topp til tå. Sykkeltøy, hjelm og flasker er produsert i rette farger og med de rette logoene.
Økonomisjef Christian Holtedahl Bakke mener treningene og deltakelsen i Kongerittet virker godt på miljøet og har gitt kollegene nye ting å snakke om. Nå går praten mye om trening og sykkelturer, og mange gleder seg til å delta og til å komme i bedre form.

Thomas Berger gleder seg til å se flere enn Christian Holtedahl Bakke med firmaets eget sykkelantrekk.
Trond Larsen i Glava er med på kveldsturen da Byggmesterens sykkelmedarbeider også deltok i.
Han er erfaren rittyklist som tilbakela Raumerrittet i begynnelsen av juni på ca tre timer. Det er 84 km langt og går i samme trase som Kongerittet med en forlengelse på 20 km før vending. Han er kort sagt i en litt annen klasse enn de øvrige på tur den kvelden.

Larsen instruerer og gir råd foran det første trillepartiet.
Larsen hadde råd å gi om utstyr og stell av utstyret, mat og drikke før og under rittet – og mye mer.
Ute i løypa hadde han også praktiske tips om hvordan man best takler de vanskelige og sølete trillepartiene.
– Bestem dere like godt først som sist for å trille i de bratteste og mest ulendte partiene. Det skal mye til å sykle der, og om du må stoppe, kan du bli påkjørt.
– Og hold til høyre, så kan de som sykler fortere komme forbi på venstre, anbefalte han.
Les også: Bedre form til årets Kongeritt
Trår til for Kongerittet
Lederambisjoner også i Kongerittet

Trillepartiet er trilleparti, må også Christian Holtedahl Bakke slå fast nederst på den første trillestien.

Trond Larsen i fint driv. Han sørget for at Byggmesterens utsendte hadde en god rygg å henge i på hjemveien.
14. juni 2010, 14:59
Oslopolitiet aksepterer ikke frifinnelsen av byggmester Harald Langemyhr og hans firma og har bestemt seg for å sende Langemyhrsaken over til statsadvokaten, som er den instans som avgjør om saken skal ankes. Langemyhrs advokat tror saken blir lagt død.
VELUX Norge AS lanserer 1. april sin femte generasjon takvinduer. Den nye generasjonen takvinduer er enklere å montere og har smartere løsninger enn tidligere.
– Dette er takvinduer som setter en ny standard for energieffektivitet og komfort. U-verdien er forbedret og mer dagslys slipper inn.
Baderommet ble presentert i salgsoppgaven som totalrehabilitert. Det så flott ut også. Men dusjvannet rant ut over hele gulvet, det fant ikke veien til dusjsluket. Ved noen enkle grep, og uten å skade baderommet, kan takstmannen avsløre mulige svakheter.
9Y8D73 txqukrsriawe, [url=http://uzxswfumtedd.com/]uzxswfumtedd[/url], [link=http://bfmqcqpsrgvm.com/]bfmqcqpsrgvm[/link], http://jjizhzfieztw.com/